生男孩吃什么的秘方?女性最佳怀孕时间是什么?

生男孩吃什么的秘方?女性最佳怀孕时间是什么?

生男孩吃什么的秘方?科学研究表明:中国女性最佳生育年龄为25~30岁。父亲在30?35岁,母亲在 24~29岁时生下的孩子易成才。因为处于最佳生育年龄的女性其生理、心理均趋于成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎宝宝及婴儿,可避免胎宝宝发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。想生男孩的爸爸妈妈们一定要趁早,高龄妈妈生娃也是有风险的,另外除了身体机能以外平时的饮食营养也很重要比如对男性精子有利的锌,硒,蛋白质,维生素等,女性平日多蔬菜水果一般都是碱性,同时找好卵子的规律。今天说说妈妈们的饮食。

timg (10).jpg

利于卵子的蛋白:指的是含有人体必需的各种氨基酸,并旦数量多,人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质,所以可以经常食用这类食物。如果经期经血过多,造成血红蛋白流失,那么可以适当补充含优质蛋白质的食物,来及时补充经期中流失掉的养分。午餐及晚餐多吃肉类、鸡蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流失的营养素、矿物质,但需定时定量,不宜暴饮暴食。豆类也是碱性食物,也对卵子好。平日蔬菜多吃有利于碱性营养的补充。

忌生冷寒凉食物:一些属性偏凉的食物,平日要少经期就更应该忌口,如冰品、冬瓜、黄瓜、蟹、田螺、西瓜等,以及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果。 螃蟹、田螺食物性大凉,虽能清热凉血,但在女性行经期间忌食,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。而柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取;由于女人在经期时流失大量血液, 需要补充铁质,所以不宜进食柿子。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来促进体内血液循环,促使血液流畅。月经期饮食以温热食品为宜,在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣等。

同房时间:找对排卵日后,在排卵日当天同房并且之前男性要禁欲,科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7~ 12时,人体的身体机能状态呈升趋势,13~14时,是白天里人体机能的最低时刻。17时再度上升,23时后又急剧下降,普遍认为晚9~ 10时同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,臀部可以垫高,增加精卵接触的机会,可以提高受孕成功率。

点击这里复制本文地址 以上内容由生男孩的科学方法整理呈现,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我们,谢谢!

支持Ctrl+Enter提交
  • 1条评论
  • 红樱桃2020-04-16 14:26:21
  • 我觉得生儿子的秘方就是要身体好,估计也没什么秘方

生男孩的科学方法_生男孩的孕前准备_吃什么容易生男孩 © All Rights Reserved.  Copyright@yebkqs.com.All Rights Reserved.
Powered by 遇见宝贝 技术支持 by 上水网络 网站地图